INSTITUTO SHAMBO DE TERAPIAS

Yoga é uma prática espiritual e física que desenvolve nas crianças uma boa postura, uma melhora na respiração e o equilíbrio do sistema nervoso.
No yoga para crianças não existe ganhadores ou perdedores, pois a recompensa se dá pela própria prática. Dessa maneira as crianças se sentem livres para se expressar sem julgamentos, desenvolvendo assim a autoestima e autoconfiança para toda a vida.
A aula de Yoga consiste nas posturas, chamadas de Asanas, que para a criança associar tem o nome dos animais ou objetos que deram origem a postura.